Campuran Minyak Essential yang Membantu Anda Menjalani

PERIMENOPAUSE

Penting untuk menjaga tubuh Anda untuk selalu bergerak dan terhidrasi dengan baik selama perimenopause (fase transisi menuju menopause). Minyak essential yang dapat memberi energi pada tubuh dan pikiran adalah peppermint dan citrus. Mereka tidak hanya mendukung kestabilan mental, tetapi mereka juga memperlancar system pernapasan saat sehingga tidak akan membuat Anda cepat lelah ketika beraktifitas (wanita yang mengalami menopause mudah lelah).

Sebagai bonus tambahan, aroma pedas peppermint dan aroma kecut citrus membantu menghilangkan keinginan untuk mengkonsumsi gula karena ada hubungan rumit antara perimenopause dan gula darah! Menghirup aroma di pagi hari atau menambahkan setetes ketelapak tangan dan menggosokannya ketubuh, adalah apa yang Anda butuhkan untuk memulai hari Anda.

Tidak berhenti di situ, Anda juga perlu beberapa minyak esensial yang secara spesifik mengendalikan hormone tubuh yang selalu naik turun selama perimenopause. Rosemary, ylang-ylang, dan lavender membantu menjaga tingkat kortisol dalam tubuh sementara menenangkan tubuh dan pikiran serta mendukung libido Anda. Geranium secara alami dapat mendukung kadar estrogen sementara juga mendukung suasana hati agar tetap pada good mood.

BAHAN

METODE

Tambahkan semua essential di atas kedalam botol kaca ukuran 50 mL, lalu masukkan carrier oil hingga memenuhi ¾ botol. Tutup rapat lalu kocok untuk mencampur semua minyak yang ada di dalam. Untuk menggunakannya, oles dan pijatkan campuran ini di atastitik ovarium dan titik nadi (leher, pergelangan kaki, dan pergelangan tangan) di pagi hari sebelum beraktifitas dan di malam hari sebelum tidur. Cara efektif lainnya untuk menggunakan racikan ini adalah dengan menggabungkannya dalam Yoga. Tidak dipungkiri, yoga adalah cara holistic terbaik untuk menjaga kesehatan dan keseimbangan tubuh. Yoga dan perawatan dengan racikan di atas mampu membuat tubuh Anda bergerak dan membantu menurunkan kadar kortisol secara alami. Anda dapat mencoba menyemprotkan Racikan Sinergi Hormon kematras yoga atau mengoleskan setetes di belakang telinga (yang akan disebarkan keleher dan dada oleh keringat) sehingga Anda mendapatkan manfaat fisik dan aromaterapi sepanjang sesi yoga.

Contact Us

Jl.Pluit Mas III Blok C No.1B Jakarta Utara, Indonesia

(+628)13 171 06 048

hello@sicher.co.id

Copyright © *SICHER ENTERPRISES*,
All rights reserved.

Our mailing address is:
hello@sicher.co.id

Want to change how you receive these emails?
You can update your preferences or unsubscribe from this list.