- EMPAT -

Summer

AROMATHERAPY BLEND

Yang Dapat Dicoba Dirumah

SICHER

Apakah itu aroma kue cokelat, bunga mawar, atau aroma segar setangkai lavender, tiap aroma yang terendus kedalam indera penciuman akan direspon secara unik oleh tubuh. Ekstrak tanaman atau bunga ini dengan mudah meresap kedalam kesadaran kita dan mengaktifkan system syaraf secara instan. Terapi menggunakan tanaman dan senyawa aromatiknya untuk kesehatan psikologis dan fisik sepintas terlihat sangat ajaib. Terapi ini dikenal dengan aromatheraphy, adalah salah satu cara untuk terjun langsung kedalam keajaiban alam, yang merupakan praktik perawatan diri terbaik.

Di sini, Anda akan menemukan tips praktis aroma terapi musim panas yang cocok dengan iklim tropis Indonesia, yang tentunya akan memberi kesegaran dan ketenangan dalam jiwa AndaApakah itu aroma kue cokelat, bunga mawar, atau aroma segar setangkai lavender, tiap aroma yang terendus kedalam indera penciuman akan direspon secara unik oleh tubuh. Ekstrak tanaman atau bunga ini dengan mudah meresap kedalam kesadaran kita dan mengaktifkan system syaraf secara instan. Terapi menggunakan tanaman dan senyawa aromatiknya untuk kesehatan psikologis dan fisik sepintas terlihat sangat ajaib. Terapi ini dikenal dengan aromatheraphy, adalah salah satu cara untuk terjun langsung kedalam keajaiban alam, yang merupakan praktik perawatan diri terbaik. Di sini, Anda akan menemukan tips praktis aroma terapi musim panas yang cocok dengan iklim tropis Indonesia, yang tentunya akan memberi kesegaran dan ketenangan dalam jiwa Anda

Sebelum Memulai

Rasio pengenceran minyak esensial (essential oil) keminyak pembawa (carrier oil) sangat bervariasi dan merupakan topic diskusi di kalangan ahli aromaterapi hingga saat ini. Secara umum, mayoritas praktisi menggunakan pengenceran antara satu hingga tiga persen. Itu sama halnya dengan mencampurkan 15 tetes essential oil kedalam 30ml carrier oil atau 30 tetes essential oil kedalam 60ml carrier oil. Minyak pembawa atau carrier oil yang digunakan untuk mengencerkan minyak esensial ini, memiliki sifat terapeutik sendiri dan juga kaya akan vitamin dan asam lemak cepat terserap kedalam kulit. Pilihlah carrier oil yang ringan, tidak berbau, tidak cepat tengik, dan tidak menyumbat pori-pori kulit, seperti minyak biji anggur, sweet almond, jojoba, wijen, dan biji matahari.

Energizing Morning Oil

Mungkin Anda mengalami jet-lag atau mabuk, mungkin Anda perlu motivasi untuk berolahraga, atau untuk menenangkan diri sebelum memulai hari yang penuh petualangan. Apa pun itu, dengan lavender yang menyegarkan serta lemon dan geranium yang membantu Anda fokus, ini adalah campuran yang menggembirakan untuk menyelaraskan mental dan fisik Anda untuk hari yang panjang. Aromanya seperti surga herba-mawar.

Komposisi:

  • Minyak lavender, 10 tetes
  • Minyak cendana, 9 tetes
  • Minyak lemon, 6 tetes
  • Minyak geranium, 5 tetes
  • Carrier oil (sesuai kesukaan Anda), 60ml

Teteskan semua essential oil kedalam botol lalu tuangkan carrier oil. Kocok agar essential oil tersebar merata. Anda dapat menggunakan minyak ini di pagi hari, pijatkan kebelakang leher, belakang telinga, garis rahang, dan dada.

Sunburn Soothing Oil

Hidup di daerah tropis menyebabkan kita sering terpapar sinar matahari dengan intensitas tinggi. Sun burn soothing oil mampu merawat kulit yang terkena paparan sinar matahari berlebih, secara bersamaan membantu memperbaikinya. Minyak peppermint adalah analgesic alami dan pendingin kulit, sementara lavender, chamomile dan geranium membantu mengurangi kemerahan dan mempercepat revitalisasi kulit.

Komposisi:

  • Minyak geranium, 7 tetes
  • Minyak chamomile, 2 tetes
  • Minyak peppermint, 5 tetes
  • Minyak lavender, 16 tetes
  • Minyak wijen, 30ml
  • Minyak almond, 30 ml

Setelah mencapurkan semua minyak diatas dengan rata, oleskan ke area kulit terpapar sinar matahari. Campuran ini akan memberikan kesejukan dan melembabkan kulit.

Calm Tummy Oil

Perut kembung, sakit, dan nyeri, sering terjadi karena makanan maupun kondisi cuaca. Campuran sederhana namun efektif ini sangat membantu mengatasi mual (jahe), kram (fennel dan jeruk), dan kecemasan (chamomile).

Komposisi:

  • Minyak jahe, 4 tetes
  • Minyak chamomile, 1 tetes
  • Minyak fennel, 3 tetes
  • Minyak jeruk, 7 tetes
  • Carrier oil (sesuai kesukaan Anda), 30ml

Setelah semua komposisi tercampur rata, oleskan pada perut ketika rasa sakit atau mual menyerang. Pijat perut Anda dengan lembut searah jarum jam, mulai dari sisi kanan atas perut. Jangan lupa untuk mengoleskan minyak ini kepunggung bagian bawah.

 

Bugs-Be-Gone Gel

Malam musim panas di seluruh dunia memiliki satu kesamaan, yakni gigitan nyamuk dan serangga! Daripada menggunakan pengusir nyamuk yang terbuat dari bahan sitentik, jauh lebih aman dan nyaman mengusir nyamuk dengan bahan alami.

Komposisi:

  • Minyak sereh, 10 tetes
  • Minyak peppermint, 7 tetes
  • Minyak jeruk, 3 tetes
  • Minyak tea tree, 10 tetes
  • Aloe vera gel, 60ml

Campurkan minyak kedalam aloe vera gel secara merata. Lalu oleskan keseluruh bagian tubuh yang terbuka, kapan pun Anda butuhkan. Aroma sereh, peppermint, jeruk, dan tea tree sangat dibenci oleh nyamuk dan serangga, mereka tidak akan berani mendekati kulit Anda. Aloe vera gel akan mampu menghidrasi kulit di cuaca yang panas. Jika Anda kesulitan menemukan aloe vera gel, anda dapat menggantinya dengan carrier oil yang Anda suka. 

Summer-Room-Sprays-1

Contact Us

Jl.Pluit Mas III Blok C No.1B Jakarta Utara, Indonesia

(+628)13 171 06 048

hello@sicher.co.id

Copyright © *SICHER ENTERPRISES*,
All rights reserved.

Our mailing address is:
hello@sicher.co.id

Want to change how you receive these emails?
You can update your preferences or unsubscribe from this list.